Description
Qu’est-ce que la végétothérapie?
Extrait du site : https://www.mon-psychotherapeute.com/vegetotherapie/
Wilhelm Reich, dans les années 20/30 mis en place la végétothérapie Caractéro-Analytique, du fait de son interaction avec le système neuro-végétatif, son nom provient également de là.
Elle est une méthodologie de psychanalyse corporelle, elle travaille sur et avec le corps.
En végétothérapie, ce sont les sensations, les images, les pensées et les mots suscités par les exercices corporels qui servent de matériaux. Cette méthode a servi de point de départ à la majorité des thérapies psychocorporelles, connues à l’heure actuelle, agissant à la fois au niveau psychique et au niveau corporel.
C’est selon une méthodologie bien structurée, que l’énergie va re-circuler afin de lever des tensions. En agissant avec des exercices physiques simples, cette relation corps – esprit est médiatisée pour surmonter les blocages et aller vers des solutions bénéfiques.
Le corps est activé par des mises en mouvement et situations qui permettent la réactivation de la mémoire corporelle.
Comment utiliser l’hologramme de végétothérapie?
La méthode d’utilisation est simple:
1 Toucher l’hologramme de végétothérapie;
2 En restant constamment en contact avec l’hologramme, faire des mouvements avec:
- les yeux;
- la mâchoire;
- le cou;
- les épaules (l’une après l’autre);
- les bras;
- les mains;
- le torse;
- le ventre;
- le bassin;
- les jambes;
- les pieds.
Assurez-vous de pouvoir vous reposer après ce travail énergétique. Car vous risquez de vous sentir très fatigué. Libérer des tensions musculaires peut être épuisant !
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